Taiji Shenti School vzw 太极身体学校
HOME   TAIJI QIGONG DE SCHOOL INFORMATIE LEDEN LINKS CONTACT

 

De School

 

 

 

Stichter van de school   

Bestuur   

Overzicht   

Doelstelling van de school   

Shifu's   

Leerkrachten   

  Vragen   

 

Doelstelling van de School  

 

 

 

Als school zijn we gespecialiseerd in de Traditionele Noordelijke Yang Stijl (Peking).

Ons basis motto is dat Taiji moet toegangelijk zijn voor iedereen vanaf de leeftijd van

16 jaar. Je hoeft niet lenig of sterk te zijn om Taiji te beoefen. De lenigheid komt met het oefenen, zonder hiervoor speciale inspanningen te hoeven doen.

 

Wij werken niet met sessies van enkele weken, maar geven continu les, 2 dagen per week. Een les duurt 2 uur, waarvan 25 minuten opwarming, dit kan gaan van een klassieke Chinese opwarming, tot het uitvoeren van de basisvormen van de Yang stijl, 10 minuten meditatieve vorming, 15 minuten Qigong en 1 uur training in Taiji.

Voor mensen met bepaalde beperkingen, stellen we een aangepast programma op

dat makkelijk haalbaar is.

 

De Taiji Shenti School is opgestart met het idee om te werken aan de gezondheid van iedereen, om Taiji bekend te maken bij het grote publiek en in de leer te delen die ik heb gekregen van mijn grootmeester Diana en van mijn meesters in China. Deze leer omvat alle aspecten van de Taiji, ook de filosofie.

 

Taiji geeft niet alleen rust en ontspanning, maar versterkt ook de spieren en zet

ook ieder bot van je lichaam in beweging. Wanneer je veel oefent zal je sneller

de vruchten plukken van wat je leert. Je zal o.a. volgende ervaren : meer energie,

ontspannen, innerlijke positieve veranderingen, verbeteren en versterken van

de rug voor of na een operatie, evenwicht, betere werking van de organen, ...

Meditatie en ademhaling zijn een belangrijk onderdeel in onze lessen.

 

Je begint met het leren en bestuderen van de 'Vereenvoudigde vorm' van de

Yang stijl. Je begint alleszins met een studie in de 24 basisvormen Yang Traditioneel.

 

Naarmate ik en de andere leerkrachten ieder jaar naar China zullen gaan om nieuwe disciplines bij te studeren, zullen deze ook gegeven worden in de school. We onderwijzen ook Liangong, oefeningen speciaal voor spieren en gewrichten (ook de pijnlijke), Wudang Taiji, Qigong en Neigong (meditatie).

 

Copyright © 2015 Taiji Shenti School vzw.